Lo espiritual y emocional

Como dicen por ahí, todo lo que no se usa se atrofia, creo que es muy cierto. Parece que a nivel humano fue echo para tener una vida espiritual y emocional, etc. También parece que a nivel las emociones y la parte espiritual del ser humano necesita un uso concientivo y desarrollo para su evolución.


 Cuando nos referimos a la actividad espiritual y emocional, nos referimos a toda actividad que nos brinde una conexión con nosotros mismos, toda actividad que nos genere estados meditativos y reflexivos que nos sirvan para mejorar nuestros estados emocionales, nuestros estados de ánimo sin ver lo espiritual como algo de tipo religioso. El sentarnos a meditar o reflexionar en la solución de un problema debe ser algo normal, o simplemente meditar y reflexionar en la mejora o desarrollo de nosotros mismos, meditar en la autoobservación y autocorrección, en algo que estudiamos y no comprendimos, etc. Aprender a meditar es algo básico y fundamental para las personas que desean auto perfeccionarse y mejorar a diario, es como el

ejemplo de afilar la sierra de Stephen Covey. Más  allá de eso, si te sientes bien espiritualmente yendo a un bosque a pasear, o a la playa a integrarte con la naturaleza, practicar la meditación a diario, realizar ejercicios pránicos o ejercicios físicos, hazlo!, pero seguido, recuerda activar esa parte espiritual que es tan importante como la física y mental, activar esta parte te ayudará de mucho a sentirte bien contigo mismo. Comprende que no te aconsejo que te metas a una iglesia, participes de un grupo religioso o sectario, lo que estoy aconsejando es que actives tu parte emocional espiritual y busques en tu interior y exterior una respuesta al porque de la vida, te vuelvas más sensible a la vida misma., te vuelvas más sensible a tu camino espiritual, tu vida misma. Ponte En Actividad!